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[男性健康] 男人裸睡好处多多

渐入佳境 LV3 Rank: 3

发表于 2008-02-18 14:59发布于 02-18 14:59 较早前

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现代人生现代人生活节奏快,睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要,关于睡眠是穿衣还是脱衣,其实只要舒适健康,都是合理的。

对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,可能很多人会觉得裸睡“难为情”。男科医院专家指出,其实,科学合理地选择裸睡有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。

有效防止性功能障碍

从预防性功能障碍来说,和衣而眠,尤其是穿一些紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。同时,内裤太紧,会使阴囊的温度升高,导致精子生成和发育障碍,降低男性的性能力;另外,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致勃起功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。脱衣而眠,则有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,且裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。

从治疗性功能障碍来说,临床研究已证明裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显。对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。张河清主任指出,中国人在夫妻生活方面观念比较保守,很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起,与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。建立了裸睡习惯的夫妻,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。同时,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧,增加亲密接触的机会,对彼此也更加宽容和欣赏,有利于夫妻感情的维持。睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要,关于睡眠是穿衣还是脱衣,其实只要舒适健康,都是合理的。

对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,可能很多人会觉得裸睡“难为情”。男科医院专家指出,其实,科学合理地选择裸睡有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。

有效防止性功能障碍

从预防性功能障碍来说,和衣而眠,尤其是穿一些紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。同时,内裤太紧,会使阴囊的温度升高,导致精子生成和发育障碍,降低男性的性能力;另外,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致勃起功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。脱衣而眠,则有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,且裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。

从治疗性功能障碍来说,临床研究已证明裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显。对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。张河清主任指出,中国人在夫妻生活方面观念比较保守,很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起,与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。建立了裸睡习惯的夫妻,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。同时,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧,增加亲密接触的机会,对彼此也更加宽容和欣赏,有利于夫妻感情的维持。

版主 Rank: 9

中同终身成就奖章中同原创文学奖章中同倾听奖章

发表于 2008-02-18 15:49发布于 02-18 15:49 较早前
以前发过,呵呵.

渐入佳境 LV3 Rank: 3

发表于 2008-02-28 13:36发布于 02-28 13:36 较早前
我很长时间就裸睡了,

渐入佳境 LV3 Rank: 3

发表于 2010-01-11 00:44发布于 01-11 00:44 较早前
凡是此类帖子都存起来。

略有小成 LV4 Rank: 4Rank: 4

发表于 2010-01-13 03:20发布于 01-13 03:20 较早前
贼喜欢了~~~~~~~~

渐入佳境 LV3 Rank: 3

发表于 2010-01-22 16:38发布于 01-22 16:38 较早前
存起来先,到时试试看

渐入佳境 LV3 Rank: 3

发表于 2010-01-23 20:40发布于 01-23 20:40 较早前
裸睡好啊!

初来乍到 LV1 Rank: 1

发表于 2010-01-29 13:24发布于 01-29 13:24 较早前
光PP

KAYA咖椰吐司

略有小成 LV4 Rank: 4Rank: 4

发表于 2010-02-08 23:09发布于 02-08 23:09 较早前
我喜欢裸睡

渐入佳境 LV3 Rank: 3

发表于 2010-03-02 14:35发布于 03-02 14:35 较早前
我也喜欢裸睡

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